Prirodni lijek protiv proljeva

Narodni lijek protiv proljeva koji je vrlo učinkovit priprema se od mljevene kave i limunovog soka. Iako postoje mnogi moderni lijekovi ovaj prirodni pripravak često se koristi.

 Sastojci:

• 3 kašike mljevene kave
• 2 kašike limunovog soka
  

Pomiješajte 3 kašike mljevene kave i 2 kašike limunovog soka. Miješajte kašikom dok ne dobijete kašu. Kada ste ju dobili pojedite smjesu. 

Ova smjesa je gorka i kiselkasta i vrlo neukusana, ali je recept učinkovit i pomaže. Nije poželjno dodavati šećer ili bilo što drugo da bi uklonili gorak okus. Koristite običnu mljevenu kavu, nije poželnjo koristiti instant kavu jer će se ona razgraditi u tijelu čime ćete unijeti veliku količinu kofeina, a nećete liječiti proljev. 

Orasi smanjuju rizik od raka dojke

Od najčešćeg zloćudnog tumora, raka dojke, u Hrvatskoj svake godine umre otprilike 900 žena. Rijetko se javlja prije dvadesetih, a najčešći je između 55 i 70 godine života. Naime, znanstvenici neumorno pokušavaju otkriti što bi moglo smanjiti rizik od oboljenja te bolesti i napokon su došli do novih saznanja.

Tim stručnjaka sa Sveučilišta Marshall u Zapadnoj Virginiji otkrili su da orasi imaju sastojke koji smanjuju rizik od oboljenja. Istraživanje su provodili na laboratorijskim miševima koje su svaki dan hranili orasima.
Orasi imaju više sastojaka koji usporavaju razvoj raka, a to su omega 3 masne kiseline, antioksidansi i fitosteroli.

Ovo istraživanje je još jedan pokazatelj da omega 3 masne kiseline imaju blagotvoran utjecaj na zdravlje, djelujući preventivno protiv srčanih bolesti i smanjujući rizik oboljevanja od raka. Dosad znanstvenici jedino nisu bili sigurni da li i tip omega 3 masnih kiselina iz orašastih plodova i lisnatog zelenog povrća djeluje isto tako dobro na zdravlje kao i iz ribljeg ulja.

Za sve one koji nisu upoznati sa ovom bolešću jer na svu sreću, nisu bili u prilici, nudimo nekoliko općih informacija o raku dojke. Naime, opasnost od ove bolesti povećana je kod žena koje su prvu menstruaciju imale prije dvanaeste godine, koje su imale menopauzu prije pedesete i koje nisu rodile ili su rodile poslije tridesete godine. Nažalost mogućnost se javlja i kod žena kojima je netko od bliskih članova obitelji imao rak te vrste.

Ako osjetite bilo kakvu kvržicu u dojci , ne mora biti ni bolna, provjerite kod liječnika o čemu se radi jer postoji mogućnost da imate rak. Isti je postupak ako imate iscjedak iz bradavice koji je najčešće sukrvava ili krvav, a rjeđe proziran ili zamućen.

Osip, rane na koži dojki i kraste na bradavici, ograničena uvučenost kože iznad tumora, koža dojke koja sliči kori od naranče, crvenilo, oteklina, toplina i bolna osjetljivost tipični su znakovi upalnog oblika karcinoma dojke.

Rak dojke je u početnom stadiju razvoja u pravilu asimptomatska bolest i obično se otkrije slučajno. Ranim otkrivanjem raka dojke prognoza bolesti značajno se poboljšava. Stoga se preporučuje svim ženama starijim od 50 godina da najmanje jednom godišnje učine mamografski pregled dojke, kako bi bile sigurne u svoje zdravlje.

Borovnice i riblje ulje čuvaju dobar vid

Mnogo je bolesti i faktora koji mogu dovesti do problema s očima. Na neke, poput onih nasljednih, se ne može utjecati, no druge možemo prevenirati pravilnom prehranom. Saznajte sve o očnim bolestima i najugroženijim skupinama .

Svaki čovjek najkasnije bi, najkasnije od svoje 65. trebao svake dvije godine kontrolirati vid, tvrde liječnici. Postoje četiri najčešće bolesti koje kod starijih osoba mogu dovesti do gubitka vida, a to su očna mrena ili katarkta, makularna degeneracija, glaukom i dijabetička retinopatija.

U prosjeku, jedna od pet osoba starijih od 74 godine ima katarktu jer za njezin nastanak rizik predstavlja starenje samo po sebi, pušenje, alkohol, smanjeno uzimanje vitamina, izloženost UV zrakama... Simptomi se razlikuju od osobe do osobe, ali u principu do gubitka vida dolazi postepeno u jednom ili oba oka.
Osobe s katarktom osjetljive su na blještavilo. Liječi se operacijom, a 90 posto operiranih pacijenata ima poboljšan vid i za 40 posto.

Makularna degeneracija vodeći je uzrok totalnog gubitka centralnog vida kod starijih osoba. Centralni vid je, za razliku od perifernog, potreban za čitanje, gledanje televizije, prepoznavanje lica, vožnju auta...Centralni vid se obavlja putem žute pjege ili makule koja je malo centralno područje mrežnice na koji se fokusira slika predmeta kojeg gledamo. U samom centru makule nalazi se manje udubljenje, foveola, gdje su gornji slojevi mrežnice razmaknuti i gdje nema krvnih žila. U tom dijelu najveća je zastupljenost čunjića i to je mjesto najjasnijeg vida.

Makula je izrazito metabolički aktivna i zahtjeva bogatu opskrbu krvlju što je omogućeno kroz krvne žile mrežnice i žilnice. Posebno je važna uloga pigmentnog sloja mrežnice koji vrši izmjenu tvari između mrežnice i žilnice. Rizični faktori za makularnu degeneraciju su genetika, svijetla koža, pušenje... Očituje se iznenadnim gubitkom centralnog vida. Nažalost, nema specifične terapije za makularnu degeneraciju , ali se koristi visoka doza beta karotena, vitamina E i C i cinka.
Glaukom predstavlja skup bolesti oka kod kojih dolazi do oštećenja očnog živca i može, ukoliko se ne liječi, rezultirati potpunim gubitkom vida. Kod normalnog, zdravog oka, stanice cilijarnog tijela neprestano izlučuju tekućinu koja vlaži očnu leću, šarenicu i rožnicu , a ima i metaboličku ulogu. Ona se zove očna vodica i otječe iz oka kroz komorični kut.

To je složena mreža tkiva na spoju šarenice i rožnice. Smatra se kako u mnogim slučajevima oštećenje očnog živca nastaje zbog povećanog tlaka u oku, koji je rezultat nakupljanja spomenute tekućine u oku i nemogućnosti normalne drenaže oka. Međutim, oštećenje živca ponekad se javlja i kod osoba koje nemaju povećan očni tlak, pa liječnici vjeruju kako je glaukom bolje definirati kao neurodegenerativnu bolest, a ne samo kao bolest visokog očnog tlaka. Simptomi glaukoma su bol u oku, glavobolja, mučnina i povraćanje.

Dijabetičari su u velikoj opasnosti od gubitka vida. Medicinski termin za ovu vrstu bolesti je dijabetička retinopatija. Česta je kod ljudi koji imaju dijabetes veoma dugo i koji nije dobro kontroliran. Ostali faktori koji mogu povećati rizik od pojave ove bolesti su slaba funkcija bubrega, visok kolesterol i povećan krvni tlak.
svi dijabetičari vid trebaju kontrolirati jednom godišnje, a oni sa raznim znakovima retinopatije i češće.

Želite li sačuvati dobar vid morate obratiti pažnju i na prehranu. Očima ne smije nedostajati vitamina važnih za njihovo funkcioniranje. U prehrani povećajte unos antioksidansa, vitamina A, C i E. Namirnice u kojima ih možete pronaći su mrkva, špinat, riba, agrumi, jaja, kikiriki i smeđa riža.
Smatra se da zdravlju očiju od svih namirnica najviše pridonose borovnice. Nije važno suhe ili svježe, njima ćete sigurno pomoći očuvanju zdravog, ali i poboljšanju vida.

Ukoliko nemate priliku kupiti borovnice zamjeniti ih može sok. Potrudite se pronaći onaj bez konzervansa i prirodni. Koristiti će vam sok od naranče, borovnice u koji ste dodali 1 žlicu ribljeg ulja. Umjesto gaziranih pijte sokove od naranče, mrkve ili grejpa.

Izvor: nacional, autor: Andrea Belin

Ehinacea - prirodni antibiotik

U alternativnoj medicini ehinacea slovi za izuzetno djelotvornu biljku i koristi se protiv mnogih bolesti. Posebno je djelotvorna kod čestih infekcija koje se zaliječe antibioticima, ali se ponovo vraćaju, kao što je slučaj kod ponovljenih infekcija grla, dišnih puteva, uha...

Uspješna je i kod liječenja gingivitisa, odnosno upale desni, kao i kod paradentoze. Preporučuje se i za liječenje afti, gljivičnih infekcija usta i crijeva. Stimulira jetru i bubrege u procesima detoksikacije, dok je dobra prevencija od bronhitisa, oboljenja prostate.

Ehinacea je moćan antioksidans i djeluje na kancerogene stanice. S vitaminom C i propolisom ima sinergično djelovanje, odnosno pojačava njihov utjecaj.

Glog - Kad srce traži pomoć kaže glog

Ako u svijetu biljaka postoji specijalist za određene bolesti onda je to glog za poteškoće srca i krvožilnog sustava.

Glog različite vrste (jednoplodni, višeplodni, kineski bodljikavi glog espenhiero) Crategus sp. - priprada porodici ruža - Rosaceae.

U vodećim zemljama svijeta sa razvijenom biomedicinom, glog zauzima vrlo značajno mjesto. U kineskoj farmakopeji glog zauzima jedno od prvih pet mjesta..

Glog se nalazi u prirodnim preparatima protiv poteškoća sa srcem (jačanje slabog srca, tahikardija, aritmija). Glog je biološka četka za čiste i jake krvne žile, za čišćenje svih vrsta masnoća (kolesterol, trigliceridi). On je vrlo jak antioksidant i nedozvoljava oksidaciju lošeg kolesterola (LDL). Glog ima moć širenja krvnih žila što dovodi do smanjenja krvnog tlaka i boljeg snabdjevanja srca i mozga sa kisikom i hranjivim tvarima do 30%. Glog, također, uništava krvne ugruške, dobro djeluje na CNS (centralni nervni sustav) te je sigurno prirodno sredstvo za miran i dobar san.

Stroga njemačka "Komisija E" odobrava glog za liječenje srčanih oboljenja (angina pectoris), sprečavanje srčanog udara, smanjanja perifernog srčanog otpora, za liječenje intermitalne klaudikacije (slaba cirkulacija i bolovi u nogama).

Francuski znanstvenici su potvrdili 1995. godine da glog jača srce, potiče njegov pravilan rad, poboljšava dotok krvi u srce, jača srčani mišić, a opuštanjem mišića s prirodnim (nevjerovatnim) refleksom smanjuje krvni tlak kao i smirujući učinak na CNS.

U SAD-u gdje biomedicina sudjeluje sa 38% u liječenju, gdje su predviđena sredstva u budžetu za 2011. godinu za biomedicinu, glog možemo naći u preparatima za jačanje kapilara i krvnih žila te u sredstvima za bolji metabolizam i mršavljenje.

Aktivni sastojci gloga

Glog u značajnoj mjeri sadrži: flavanoide, amine (tiramin), proantocijanide (O.P.C.), steroidne saponine, triterpene, tanine, topivu celulozu, karotenoide, kolin, probavne enzime, vinsku i limunsku kiselinu, vitamine C, K, E.

Sadrži makroelemente: kalcij, kalij, željezo, mangan te mikroelemente: magnezij, bakar, cink, molidben, krom, aluminij, selen, nikal, jod i bor.

Indikacije:
- funkcionalni poremećaji rada srca (tahikardija, aritmija, slabost srca)
- prevencija infarkta srca i insulta
- biočišćenje svih masnoća u krvi - kolesterol, trigliceridi (također otapa kalcijeve pločice na krvnim žilama)
- za sniženje visokog krvnog tlaka
- za regulaciju rada srčanog mišića
- za bolju cirkulaciju srca, mozga, nogu
- jača kapilare i krvne žile (stjenke)
- jak antioksidans
- izvanredan za drenažu limfe (protiv celulita i bolesti zglobova)
- pomaže kod dijabetesa II (O.P.C.)
- pomaže jetri (protiv žučnih i bubrežnih kamenaca)
- za gastritis - sa smanjenom kiselinom
- za miran u ugodan san

Bolesti srca i krvožilnog sustava sudjeluju u smrtnosti u Hrvatskoj sa 52% (27.000 godišnje) i vodeći su uzročnik smrti. To su bolesti na prvom mjestu gdje si možemo sami pomoći.

Izvor: zdravljeprirode.hr

Kukuruzna svila — zea mays

Drugi nazivi:
koruza, kuruz, kuruza, turska pšenica.






Opis biljke:
Kukuruz je jednogodišnja biljka visine 1 1/2 do 2 1/2 metra. Stabljika je snažna, srčikasta sa širokim linearnim listovima. Muški i ženski cvjetovi odvojeni su na stabljici. Muški su cvjetovi smješteni u obliku metlice, na vrhu stabljike, dok se ženski cvjetovi nalaze u pazuhu donjih listova i izbijaju između lista i stabljike. Za vrijeme cvatnje iz lisnih omotača izbijaju nitasti ženski cvjetovi što se stvaraju u parovima, a nazivaju ih »kukuruznom svilom«.

Ljekoviti dio biljke:
Za lijek se upotrebljava kukuruzna svila a sabire se, u pravilu, prije oprašivanja. »Svila« se suši brzo u hladu ili veoma oprezno na umjetnoj toplini.

Ljekovito djelovanje:
Kukuruzna svila izvanredno je sredstvo za izlučivanje mokraće i veoma dobro i neškodljivo sredstvo za mršavljenje. Koristi se za liječenje bubrežnih bolesti i kod noćnog mokrenja. Ukoliko »svila« nije potpuno osušena, smanjuje izlučivanje mokraće, a pospješuje čišćenje. Koristi se, zatim, u liječenju vodene bolesti i bolesti mokraćnih kanala sklonih stvaranju kamenaca. Dobri se uspjesi postižu kod upale mokraćnom mjehura, upale nakapnice, srčanih bolesti s edemima te kod gihta i reumatizma. Kod oboljenja mokraćnih organa sa stvaranjem kamenaca, kod skupljanja vode oko srca i edema, isto tako je djelotvorna kod upale bubrega, mjehura, gihta i reume. Uspješno se koristi kod noćnog mogrenja djeca, ali i starih ljudi, kao i kod bubrežnih napadaja (kolika).

Priprema

Kukuruznu svilu raširite na pamučnu kuhinjsku krpu i osušite na zraku, ne na suncu. Kad izađe sva vlaga iz svile spremite je u papirnatu vrećicu.

Pripremanje čaja:

Šaku kukuruzne svile stavite u čajnik i prelijte sa dvije šalice vrele vode. Pustite da stoji 10 minuta, ocijedite i pijte. Može se staviti malo limuna.
Kod jako izraženih tegoba može se pripremiti 25g kukuruzne svile sa 1 litrom vode i piti umjesto vode. Kukuruzna svila skida masnoću, pomaže kod bolova u zglobovima, otjecanje nogu, pomaže kod noćnog mokrenja.
Može se koristiti u dijetama jer izbacuje sve štetne tvari iz organizma.